Allarme caldo nelle prossime ore a in Campania e soprattutto per la giornata di domani, venerdì 14 giugno quando la temperatura in alcun zone toccherà i 40 gradi. Maggiormente a rischio sono gli anziani ed i bambini dichiarano, ecco i consigli degli esperti. E’ necessario bere molta acqua per evitare la disidratazione e non uscire nelle ore da mezzogiorno al primo pomeriggio. E’ necessario mangiare frutta, verdura e carboidrati come pasta e pane ed evitare assolutamente cibi grassi ed attenersi alle seguenti regole:Uscire di casa nelle ore meno calde della giornata, abbigliamento leggero, rinfrescare l’ambiente domestico e di lavoro cn ventilazione o aria condizionata, ridurre il livello di attività fisica, bere con regolarità durante tutta la giornata, conservare correttamente i farmaci, adottare precauzioni particolari in caso di persone a rischio, sorvegliare e prendersi cura delle persone a rischio, disporre dei recapiti telefonici del proprio medico e della guardia medica di riferimento per ogni necessità. Per ogni necessità si può contattare il proprio medico di medicina generale o il pediatra tuttavia è bene ricordare che i presidi della ex guardia medica sono in prima linea per assicurare assistenza sanitaria in queste giornate. I presidi di Continuità Assistenziale (ex guardia medica) su tutto il territorio Campano sono pronti a garantire la assistenza territoriale notturna, festiva, prefestiva e turistica anche nel fine settimana
