Quante volte vi avranno detto di non camminare con i piedi per terra, ma forse non sapevano i numerosissimi benefici che può portare camminare scalzi in casa.
1) può migliorare la circolazione del sangue e, di conseguenza, riduce il gonfiore e l’appesantimento delle gambe.
2) il contatto col pavimento favorisce il ruolo degli elettroni che, attraversando il corpo, neutralizzano l’effetto dei radicali liberi sui tessuti sani, favorendo la guarigione dalle malattie.
3) è rilassante in quanto permette alle vene e ai muscoli di essere più “sciolti” e migliora l’equilibrio.
4) cura i calli, le piccole deformazioni dell’alluce e i tanti problemi che affliggono i nostri piedi.
Allora da oggi tutti scalzi e viva l’estate!
