I ritmi rallentati aiutano la concentrazione, affinano la capacità di ragionamento e permettono di raggiungere gli obbiettivi. Cinque minuti da dedicare a se stessi: ecco il segreto per migliorare le proprie performance lavorative e vivere serenamente ogni tipo di relazione. A dirlo è la master coach Marina Osnaghi, proprio oggi 7 maggio,nella Giornata Mondiale della Lentezza . ”Chi va piano, va sano e va lontano” affermava un vecchio detto.
Ma in un universo lavorativo frenetico e in continua evoluzione, è davvero possibile ritagliarsi pochi momenti per sè?
